ÄÖ-MYTHOS #9: ÄTHERISCHE ÖLE SIND DIE STÄRKSTEN SAUERSTOFFVERSORGER DER WELT

ätherische Öle als Sauerstoffversorger

Mythos #9: Ätherische Öle sind komplexe Mixturen, die Hormone, Vitamine, Mineralien und andere natürliche Stoffe enthalten, und sind die am stärksten mit Sauerstoff versorgenden Substanzen, die es auf der Erde gibt. Dieser Artikel wurde von Dr. Robert Pappas von essentialoils.org verfasst und von mir aus dem Englischen übersetzt. Diese Art von Behauptung verursachte bei mir immer Kopfkratzen.…

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FESTES PARFUM MIT ECHTEM ROSENÖL SELBER MACHEN

festes Parfum selber machen

Wann hast du dich zum letzten Mal so richtig verwöhnt? Wie wäre es mit einem festen Parfum mit echtem Rosenduft? Der Duft der Rose ist pure Weiblichkeit. Das perfekte Geschenk an uns selbst! Aber es ist auch ein wunderschönes und persönliches Geschenk für eine liebe Freundin oder unsere Mamas zum Muttertag. Ein festes Parfum selber…

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AUA-STICK MIT GÄNSEBLÜMCHEN UND IMMORTELLE

Liebst du auch Natürliches und Selbstgemachtes? Dann wirst du von Doris Kerns DIY-Blog Mit Liebe gemacht sicher genauso begeistert sein wie ich! Doris hat immer sooo schöne und saisonbezogene DIY-Ideen: Von einfachen Hausmitteln, Kräutermedizin über Naturkosmetik bis zu Deko-Ideen mit Naturmaterialien. Noch dazu setzt Doris ihre Kreationen immer so schön in Szene. Ich liiiebe es!…

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DIE BESTEN ÄTHERISCHEN ÖLE GEGEN ÄNGSTE FÜR KINDER

ätherische Öle gegen Ängste bei Kindern

Dein Kind soll zum ersten Mal in die Kinderkrippe oder zur Tagesmutter und heult jedesmal beim Abschied herzzerreißend? Eine Prüfung in der Schule steht bevor, und dein Kind hat ständig Bauchschmerzen vor Angst? Dein Kind fürchtet sich vor Monstern unter dem Bett und kann nicht einschlafen? Ein Arztbesuch steht an und du willst deinem Kind…

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ÄÖ-MYTHOS #8: DIE BESTE QUALITÄT KOMMT AUS DER ERSTEN DESTILLATION

Die beste Qualität kommt bei ätherischen Ölen aus der ersten Destillation

Mythos #8: Die beste Qualität ätherischer Öle kommt aus der „ersten Pressung“ oder ersten Destillation des Pflanzenmaterials. Dieser Artikel wurde von Dr. Robert Pappas von essentialoils.org verfasst und von mir aus dem Englischen übersetzt. Wenn du den Begriff „erste Pressung“ verwendest, muss ich zunächst sagen, dass du hinsichtlich deines Wissens über ätherische Öle noch einiges aufzuholen hast.…

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ÄÖ-MYTHOS #7: ÄTHERISCHE ÖLE SIND DAS “LEBENSBLUT” DER PFLANZEN

Ätherische Öle Mythen Lebensblut

Mythos #7: Ätherische Öle sind die mächtigsten lebenden Substanzen auf der Erde. Sie sind der Herzschlag des Pflanzenreichs, die stärkste lebensgebende Substanz, die wir heute auf der Welt haben. ÄÖ sind das „Lebensblut“ der Pflanze, und sie sind für Pflanzen das, was Blut für die Menschen ist. Dieser Artikel wurde von Dr. Robert Pappas von essentialoils.org verfasst…

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DUFTENDES BADESALZ MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN SELBERMACHEN

Badesalz selber machen

Du bist ein/e DuscherIn? Dann lies hier NICHT weiter! Ja, ich bin auch eine “Duscherin”; aber Duschen ist zum Waaaschen; Baden ist zum Entspaaannen! Wenn ich also einfach mal abschalten will oder es mich im Winter fröstelt, dann gibt es für mich nichts Herrlicheres als eine schöne heiße Badewanne + Kerzen + Musik. :-) Und,…

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DUFTENDE GESCHENKE MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN

Duftende Geschenk mit ätherischen Ölen_

Suchst du nach einem schönen Geschenk für eine Aromatherapie-Liebhaberin/einen Aromaliebhaber? Ich selbst mache meine Geschenke ja am liebsten selber. Zum Beispiel ein entspannendes Badesalz, eine pflegende Körperbutter, einen verwöhnenden Bodymelt oder eine Badeschokolade. Aber manchmal ist einfach keine Zeit, alles selber zu machen, oder? Wenn das gerade der Fall sein sollte, dann habe ich hier…

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LUXURIÖSE SHEA-KÖRPERBUTTER MIT ECHTER BOURBON-VANILLE EINFACH SELBER MACHEN

Shea Körper Butter selber machen

Wann hast du dich das letzte Mal so richtig verwöhnt? Ist schon eine Weile her, oder? Wenn du dir also wieder einmal etwas Gutes tun möchtest – und ja, du hast es verdient -, dann habe ich hier das perfekte Rezept für dich: Eine Shea-Körperbutter zum Selbermachen – mit echter Bourbon-Vanille! Ein Traum, sage ich…

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HANDDESINFEKTIONS-SPRAY EINFACH SELBER MACHEN

Hand Desinfektions Spray selber machen

Kennst du das auch? Du bist unterwegs und musst dich in Bus oder Bahn an Haltegriffen festhalten, fremde Computertastaturen bedienen oder was weiß ich was anfassen. Oh, Graus! Ich glaube zwar an die “gesunde Portion Dreck”, um mein Immunsystem auf Trab zu halten, aber irgendwo ist für mich auch Schluss. Wenn es also bis zum…

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ÄÖ-MYTHOS #6: WENN EIN ÄTHERISCHES ÖL AUF DER HAUT BRENNT, IST DAS EINE ENTGIFTUNGSREAKTION

ätherische Öle Detox Reaktion

Mythos #6: Wenn du ein ätherisches Öl pur auf der Haut anwendest und ein Ausschlag oder ein Brennen entsteht, dann ist das nur dein Körper, der entgiftet (“Detox-Reaktion”). Dieser Artikel wurde von Dr. Robert Pappas von essentialoils.org verfasst und von mir aus dem Englischen übersetzt. Mir wurde gesagt, dass dies ein Mythos ist, der von ziemlich vielen…

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MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN DAS IMMUNSYSTEM STÄRKEN

ätherische Öle Immunsystem

Wenn die Tage kürzer und kühler werden, ist es wieder Zeit, uns gegen Erkältungen, grippale Infekte und Co. zu wappnen. In meiner Familie haben Kräuter und Hausmittel ja seit jeher einen hohen Stellenwert. So ist die Geheimwaffe meiner Mutter zur Stärkung des Immunsystems die tägliche Tasse Holunderblütentee – und zwar gleich ab Herbstbeginn. Diese Tradition…

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ÄTHERISCHE ÖLE MISCHEN: EINFACHE DUFT- UND WIRKMISCHUNGEN SELBST HERSTELLEN

Schöne Duftmischungen aus naturreinen ätherischen Ölen zu kreieren ist Kunst und Handwerk zugleich! Anfangs kann das Herstellen von eigenen Mischungen herausfordernd und fast einschüchternd sein, angesichts der Zahl der verschiedenen ätherischen Öle, die uns zur Auswahl stehen – alle mit einem anderen Duft und jedes mit seiner spezifischen Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Welche…

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ÄÖ-MYTHOS #5: ÄTHERISCHE ÖLE IN BIBLISCHEN ZEITEN

Mythen über ätherische Öle #5

Mythos #5: Ätherische Öle wurden schon in biblischen Zeiten verwendet und wurden sogar in Pharao Tut Ench Amuns Grab gefunden. Dieser Artikel wurde von Dr. Robert Pappas von essentialoils.org verfasst und von mir aus dem Englischen übersetzt. Natürlich wurden aromatische Stoffe in biblischen Zeiten für verschiedene medizinische, religiöse und zeremonielle Zwecke genutzt. Aber diese Stoffe waren keine ätherischen…

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DUFTENDES KÖRPERÖL SELBER MACHEN – SO GEHT’S

Körperöl selber machen

Kann ich mir ein Körperöl selber machen? Klar! Es geht ganz einfach! Für ein pflegendes und himmlisch duftendes Körperöl brauchst du nur ein hochwertiges Pflanzenöl, wie etwa Mandel- oder Jojobaöl, und ein ätherisches Öl deiner Wahl. Zur Beduftung deines Körperöls stehen eine Vielzahl von ätherischen Ölen zur Verfügung. Die Rezepturen, die ich dir hier zeige,…

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