MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN DAS IMMUNSYSTEM STÄRKEN
Wenn die Tage kürzer und kühler werden, ist es wieder Zeit, uns gegen Erkältungen, grippale Infekte und Co. zu wappnen. In meiner Familie haben Kräuter und Hausmittel ja seit jeher einen hohen Stellenwert. So ist die Geheimwaffe meiner Mutter zur Stärkung des Immunsystems die tägliche Tasse Holunderblütentee – und zwar gleich ab Herbstbeginn. Diese Tradition…
ÄTHERISCHE ÖLE BEI AKUTEN UND CHRONISCHEN SCHMERZEN
Ätherische Öle bei Schmerzen – wirkt das? Ätherische Öle können bei Schmerzen auf natürliche Weise helfen. Viele ätherische Öle haben nicht nur schmerzstillende Eigenschaften, sondern helfen außerdem durch ihre entzündungshemmende, antiseptische, krampflösende und beruhigende Wirkung. Um ätherische Öle bei Schmerzen richtig einsetzen zu können, muss natürlich erst (durch einen Arzt oder Heilpraktiker) abgeklärt werden, worum…
DIE BESTEN ÄTHERISCHEN ÖLEN BEI HEUSCHNUPFEN UND ALLERGIEN
Gehörst du zu jenen, deren Freude über den Frühling durch Heuschnupfen getrübt ist? Etwa 15 % der Bevölkerung leidet an Heuschnupfen – in der Fachsprache auch allergische Rhinitis genannt. Die Nase läuft, die Augen jucken und man muss ständig niesen. Ausgelöst wird diese allergische Reaktion durch Pollen von Bäumen, Sträuchern und Gräsern. Aber auch Schimmelpilze,…
ERKÄLTUNGSBALSAM REZEPTE FÜR ERWACHSENE UND KINDER
Erkältungsbalsame verbessern das freie Durchatmen und helfen die Atemwege sanft zu befreien. Dabei wirken einerseits schleimlösende und auswurffördernde ätherische Öle und andererseits Öle, die entzündungshemmend und reizlindernd sind. Kombiniere diese Öle am besten mit beruhigenden ätherischen Ölen, um das Durchschlafen zu fördern. Der Balsam wird bei Bedarf auf Brust- und oberen Rückenbereich aufgetragen. Ich habe…
DIE BESTEN ÄTHERISCHEN ÖLE BEI ERKÄLTUNGEN + REZEPTE
Bei Erkältungen und grippalen Infekten können ätherische Öle wunderbare Dienste leisten. Viele ätherische Öle haben stark antibakterielle und antivirale Eigenschaften und können so Krankheitserreger effektiv abtöten oder abschwächen. Außerdem können sie die Immunabwehr und den ganzen Organismus stärken. Einige haben schleimlösende und auswurffördernde Wirkung und helfen bei Husten, Bronchitis und Schnupfen. Andere wirken fiebersenkend. Viele…
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