ÄTHERISCHE ÖLE INNERLICH EINNEHMEN – DAS MUSST DU WISSEN

ätherische Öle innerlich einnehmen

Darf man ätherische Öle nun innerlich einnehmen oder nicht? Die innere (orale) Einnahme von ätherischen Ölen ist umstritten, und es scheiden sich hier die Geister. Während die Einen die innere Einnahme propagieren, lehnen Andere diese strikt ab. Was stimmt jetzt? Eine allgemeine Empfehlung nach dem Ja oder Nein-Prinzip ist nicht möglich, weil es auf den…

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ORANGEN-GRIESS-KUCHEN MIT DUFTENDEM ORANGENÖL

Orangen-Griess-Kuchen mit Orangenöl

Dieser super-einfache Kuchen gehört schon lange zu meinen Lieblingsrezepten. Nicht nur, weil er mir so gut schmeckt, sondern auch, weil er so einfach zu machen ist. Abgemessen wird mit Tassen – so brauchst du nicht lange mit einer Küchenwaage herumfummeln. Wenn es einmal schnell gehen soll, ist dieses Rezept für den Orangen-Grieß-Kuchen also ideal. Der Kuchen…

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